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对于血糖高的人来说，一定要做好忌口，很多东西不能吃，像饮食治疗是糖尿病患者治疗的基础，下面给大家推荐降糖菜100种菜谱，都是一些家常菜，好做又好吃，也不用担心血糖会升高，放心吃还有降糖的效果，再也不用远离美食了。

降糖菜100种菜谱

1、香葱炒豆腐

豆腐切成大小均等的小方块，然后放进开水里面焯一下水，葱洗干净切成葱花备用，锅中放油，油热下豆腐，煎至两面金黄，然后加少量的水、酱油、盐调味，转小火煮5分钟，出锅前撒上葱花即可食用。