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胡萝卜鸡蛋包子馅做法大全

许多小孩都讨厌吃胡萝卜，父母们以便可以让小孩吃胡萝卜也是想足了方式 ，把红萝卜生产加工成各种各样模样让小孩服用。红萝卜能够炒着吃还能够裹皮用，用红萝卜、生鸡蛋做的小笼包味儿十分美味，不但不容易有生红萝卜的味儿，还可以让胡罗卜素更非常容易消化吸收。一起来掌握下胡萝卜鸡蛋包子馅做法全集吧。

一、胡罗卜素馅包子的做法

红萝卜是许多妈妈们都喜爱让小朋友们应用的食材，由于其突显的保护视力作用，由于去丰富多彩的维他命也有营养元素，红萝卜总给人一种安全健康的觉得。用红萝卜来制作包子也变成早饭一个不粗的挑选。下边来了解一下下胡罗卜素馅包子的做法。

作法一：

原材料：小麦面粉300克、温开水150克、酵母菌3克、红萝卜238克、生鸡蛋2个、黑木耳15克、植物油25克、盐3克、白胡椒粉适当、平菇适当、葱段适当

1、先揉面，用300g小麦面粉，活儿面460g面糊;醒发至二倍大。

2、15克黑木耳用温小水泡软，去蒂预留。

3、红萝卜擦丝超温油，预留黑木耳去蒂剁碎，预留。

4、2个生鸡蛋打撒随后炒散再剁碎，添加流程3食物一起翻拌添加盐和少量白胡椒粉调料。

5、面糊等分成，每一个29克上下。

6、小面糊揉开包如适当的包馅，口捏好，要不然蒸的情况下就非常容易露马脚了。一共包了12个65克小笼包。

7、上蒸屉凉水开枪上汽汽车蒸15分鐘上下就可以了。

作法二：

原材料：薄力小麦面粉400克、酵母粉6克、糖10克、盐5克、婴儿奶粉一勺子、水200克、红萝卜3个、小葱1根、十三香少量、盐少量、糖少量、植物油少量、芝麻油少量

流程：

1、将薄力小麦面粉400克、酵母粉6克、糖10克、盐5克、婴儿奶粉一勺子、水200克皮逐渐放进盆里，揉好，放到溫暖的地区发醇15分鐘。

2、红萝卜擦丝，葱剁碎备用。

3、用少量植物油把葱炒成脆香。

4、放进胡萝卜丝添加调料煸炒至熟就可以。

5、发好的面揉1分鐘，觉得沒有气体了，分为12个一小块。

6、擀成正中间厚四边薄的饺子皮。

7、皮上放十二分之一的饺子馅儿，转圈儿揉成小笼包，干了12个小笼包。

8、盖上盖儿放到溫暖处二次发酵30分钟，可依据具体情况能延长或减少二次发酵時间。

9、上沸水锅蒸15分歇火，2以后掀盖儿就可以。

二、胡罗卜素馅怎么做好吃

要想红萝卜素馅包子做得美味，其表皮和包馅的制做可不可粗心大意。红萝卜素馅包子的表皮和包馅要想做的好，那還是有一定方法的。

有关红萝卜素馅包子的包馅，建议把胡萝卜丝炒一下，那样能够充足的保存着红萝卜的水份，并且拌好后不容易出汤。能够添加生鸡蛋，但是生鸡蛋一定要炒的嫩嫩的，那般既美味又漂亮，如果太年纪大了口味就不好了。能够天赋加点自身喜爱的酱拌一下包馅，那样口感更浓醇。此外，假如讨厌颜色的，能够无需酱拌陷一样美味。

而制作包子的表皮一样也是很有注重，最先挑选小麦面粉便是很考时间了。平常我们发面的方法有很多种多样，如用小苏打发酵、老老面发醇、酵母发酵，也有快速发面的自发粉等。如果可以的话梦见一应用酵母发酵。酵母菌是一种营养丰富微生物菌种，药理学上把它称为“取之不竭的营养成分源”。除开蛋白，碳水化合物化合物，长链脂肪酸之外，酵母菌还带有多种营养元素、矿物和酶类。发醇后的酵母菌還是一种较强的黄酮类物质能够保护肝脏，有一定的祛毒功效，酵母菌里的硒、铬矿物能延缓衰老、抗肿瘤、防止动脉硬化，并提升身体的免疫能力。发醇后，小麦面粉里一种影响钙、镁、铁等原素消化吸收的植酸可被溶解，进而提升身体对这种营养元素的消化吸收和运用。因而用酵母发面作出的面点中常含的营养元素比烤饼鲜面条要高于3-4倍。以便是酵母菌更强的充分发挥，能够在醒面时加小量的糖。可以用牛乳替代水醒面，那样作出的面点口味，色调，营养成分全是一级棒。

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