【红叶网探索分享】

电脑肌肤是E时代OL一族的标志。他们的工作一定要在电脑上完成，经常要连续面对电脑数个小时。抬头看电脑，低头刷胖圈。不管是上班还是下班，都离不开手机、电脑，甚至等到晚上睡觉之前也不消停：我再刷五分钟就睡觉……长时间对着电脑和手机这些发光屏幕，会导致你满脸油污，而且会堵塞和撑大毛孔，催生痘痘。

你是不是时常会有这样的烦恼：在办公室，一到下午就脱妆。不化妆的话，就会油光满面。一照镜子，吓一跳，毛孔大到可以插秧了！这其实都是因为你没有在电脑和手机屏幕前保护好自己的脸。

SK-Ⅱ日间护肤精华喷雾蕴含Pitera的神奇修护力量，抗氧化，强化肌肤屏障，让脸上问题渐渐淡化，持久保湿，锁住水分。

欧舒丹美肌保湿喷雾不添加酒精，清爽不粘腻。蕴含芍药根精萃，能有效平滑肌肤，随时为肌肤补充活力，即时恢复水润透亮，焕发清透光泽感。

二、清洁一定要做到位

晚上下班回家，千万不要懒惰。在进行肌肤护理时，不妨先用洁肤油或者按摩霜做按摩，溶解毛孔表层上的油脂。特别需要注意的是，洁肤油不要选择有矿物油成分的，而是要选择含有植物油成分的，这样可以降低长痘的风险。

植村秀绿茶新肌洁颜油突破性的抗氧化配方，卓有成效的清除肌肤浊质，令肌肤回复自然纯净，焕发美丽年轻光彩。

EVELOM经典洁颜霜被《Vogue》杂志誉为 “在这世界上应该找不到比它更好的洁面霜”。它蕴含四种天然香熏精华油成分，能有效清洁肌肤、去除死皮，同时滋润肌肤，并促进面部血液循环，使肌肤回复自然平衡状态，淡化面部细纹。

三、周期性深层清洁也要重视

一般来说，平时的清洁工作可能不足以清理那些已经深入到毛孔内的污物。因此，每周可以有一次使用含有高岭土或者火山泥的清洁面膜，可以很好地深入清洁毛孔，让它“呼吸”顺畅起来。在做完深层清洁后，大部分人会觉得面部紧绷。这时，再使用保湿舒缓的面膜，收敛毛孔的同时，还能补足水分。

科颜氏亚马逊白泥净肤面膜有助清除肌肤表面的淤积的污垢及死皮，从而畅通毛孔，有效调整肌肤，收细毛孔，令肌肤恢复细腻光滑。

馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜极致奢华、高效补水，即时改善肌肤暗哑，柔滑啫哩配方注入天然玫瑰花瓣，并且会融化渗透在肌肤。

四、干燥缺水同样会导致油脂分泌过多

因为长时间面对屏幕造成的皮肤暗沉无光，多数是由于电磁波的辐射引发干燥缺水造成的。因此，补充足够的水分，并用含有油分的保养品锁住水分，减少其流失过快是最简单的方法之一。

菲诗小铺白参胶原蛋白珍珠精华霜在高保湿水分霜的基础上，添加珍珠成分，浓缩成珍珠丸的形态，使皮肤光彩透明，是一个可以涂抹的珍珠。

后 拱辰享水水源面霜是啫喱质地，很快被肌肤吸收，如水一般的流动感。产品中含有宫廷养颜秘方调律丹、清气益寿丹，调理肌肤水脉平衡。在此基础上，添加为肌肤注入纯净之水的银河水，同时运用湿润炮制法研制的琼玉绯丹，为肌肤持久锁水。水沄面霜香味清新，是夏日补水圣品。产品具有很好延展性，吸收后留下薄薄的保护层，给到肌肤一层水薄膜。

提示：

1、对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益。如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

2、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。

3、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

4、应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害。在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

5、趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。而且是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，要改正这样的坏习惯。

还在低头看手机？赶紧拿起手边的保湿喷雾补补水、醒醒神吧。等到毛孔粗大、长满痘痘，那可就是神仙难救了！

（贵州快报 综合整理）

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