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憋气是一种很简单的运动，基本上会呼吸的人就会憋气，憋气通常可以用于潜水游泳等运动上，因为在水下我们是无法呼吸的，因此我们得憋气才干在水下进行行动，而憋气需要非常大的肺活量，一般人是无法憋气很久的，今天小编就来告诉大家中国人水下憋气世界纪录多久，一起来看看吧。

中国人水下憋气世界纪录多久

世界公认的憋气世界纪录是22分10秒，由一位叫做Stig Severinsen的男子创下，他曾经在水下憋气时间长达22分钟，憋气还在2分11秒里游泳152.4米，非常令人震惊。要知道一般人最多也就憋气三分钟，一些肺活量大的人可能可以憋气五分钟左右，但是他却做到了22分钟，因此业火的绰号“不用呼吸的男人”。

他操纵呼吸的方法源自于他的“禅态”技术，本来他早就打破了世界纪录，不过他用时十年，不断完善自己的冥想技术，最后打破了22分钟的记录，做到了22分10秒。如今他已经功成身退，开始在军事中传授他的技巧，还会教小孩子游泳课程，帮助更多人延长憋气时间，让他们体验到潜水的快乐。

道士李一胎息憋气法

曾经在网上播出过一个名叫《天下第一》的节目，李一当时就在此节目中表演过憋气，他坐在一个装满水的玻璃容器中，水比他的口鼻要高，旁边的鱼还在他身边游来游去。表演完后，两名身穿征服的人以上海市公证处以国家公证员的身份宣布，李一憋气时间为2小时40分钟。

不过吉尼斯世界纪录并没有收录李一这个记录，目前还是Stig Severinsen的22分10秒最长。有网友称，道长这已经超越了哺乳类动物，化身为爬行动物了。道长称他用的是胎息，可以将呼吸在体内进行很长时间。不过这种说法没有科学依据，红叶网，是一则谣言，而这个道士也成为了知名造假专家。

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