方便面其实不算是垃圾食品
最近一段时间应该有不少人都被封在了家里。对于一些不会做菜或者懒得做菜的朋友们来说，吃方便面就成为了最方便的选择，方便面最大的优势就是在于方便，只需要几分钟的时间就能够开吃，当前来看，方便面已经成为了我们生活当中必不可少的一个部分，现在我们可以看到各种品牌，各种口味的方便面，可是每次说到方便面的时候，家里的长辈总是会说这是垃圾食品。

曾经有这么一个传说，就是吃了一包方便面之后想要解毒就要32天的时间。是因为在方便面的包装桶里面有一种腊，这些蜡是人体没有办法消化的，也有人说经常吃方便面里面的酱包可能会致癌。首先就来解释一下难以消化的问题。正常来说，一包方便面只要吃下去，三个小时之内就可以完全消化，就算是一些肠道不太好的，也可以在半天之内消化。

然后就是添加剂的问题，就像我们所看到的。方便面里面确实是有着很多的食用添加剂。可是在正规的方便面里面，这些添加剂都是符合含量的。只要不是天天吃，顿顿吃，一般都不会对人体造成太大的伤害。至于所谓的致癌更加是一种谣言。在方便面里面的致癌物质是要比糖炒栗子还有糖葫芦还要少的。

只不过每天都吃方便面，肯定会感觉非常的恶心，所以才会有那么多的人根本不想吃，再加上方便面本身价格比较便宜，所以家里的长辈才会觉得不是很健康。当然了，建议大家还是少吃一点方便面和外卖，多吃一点自己做的菜。