【红叶网探索分享】

　　

年轻的时候，绝大多数人都曾憧憬过一段忠贞不渝的感情。

　　直到再长大一点，我们才会发现，这个世界大多数时候，都不会按照我们所想的方式去运作。

　　几乎没有人随随便便就能得到恒久的幸福。

　　爱情如是，婚姻亦如是。

　　物质是趋向于熵增的，从有序变无序，由集聚再到松散，情感也一样。

　　当一段感情不可幸免地走起了下坡路，我们要做出什么样的努力，注入何种能量，才干让它继续处于良好的状态“存活”？

　　

语言，是我们表达情感最为直观和常用的方式。

　　什么样的语言才是有力量的？

　　当爱人想要离我们而去时，怎么说话、如何样交流，才有机会让他们回心转意？

　　今天，我就和大家一起来探讨一下，挽回爱人的正确聊天方式。

　　案例还原

　　案例学员：雅米 化名

　　案例类型：离婚边缘

　　难度系数：★★★★☆

　　情感诉求：挽回老公，重建婚姻关系

　　我跟老公结婚五年，有一个三岁的孩子。

　　结婚之前，我们的感情生活相当甜蜜。

　　结婚以后，因为我的时间都被工作和家庭琐事占据，与老公之间就有些疏远了。

　　但我认为这就是婚姻生活的常态。

　　直到去年，我偶然在老公的手机里发现了他和女同事的暧昧聊天记录。

　　我当时简直不敢相信，我爱的男人居然背着我和别的女人卿卿我我。

　　我找老公讨要说法，他坦白自己和那个女人有暧昧，但仅仅停留在撩骚阶段。

　　我没有找到其他更多的证据，加上老公跟我保证不会再犯，不想离开我和孩子，于是我选择了原谅他。

　　可是自此以后，我们之间的关系就变得很微妙，他不愿意和我交流了。

　　即便是孩子的事，他对我也是敷衍两句。

　　有时候我觉得自己很委屈，就找事情骂他，对他发脾气，他也只是沉默。

　　半个月前，我又发现了他和别的女人撩骚，被我戳穿后，他居然坚决要和我离婚。

　　他的理由是他已经不爱我了，喜欢上了别的女人了，并且很厌烦和我在一起的生活。

　　求助老师，我不想要离婚，我不能接受自己的婚姻被这种事情打败！但对方现在一点儿也不愿意和我沟通，我根本无从下手，所以我到底应该如何做，才干挽回这段感情？

　　咨询师回复：

　　首先你需要知道，如果一个男人停止跟你沟通，最大的可能性是他认为与你的沟通是没有价值的。

　　对于现在的你们而言，沟通本身不是一件难事，因为你们还处在婚姻关系中。

　　但如果你想通过沟通去真正改善你们的关系，就需要建立有链接的、深刻的、自我暴露的沟通。

　　自我暴露是一件极其危险的事，相对于情绪外包，用外壳来抵御世界，打开心门展示自己的脆弱，就要承担可能被无视甚至是被打击的风险。

　　所以，把握好沟通时的情境相当关键。

　　谈话之前，我们要学会营造一个和谐的、轻松的氛围，让彼此不必承受太多压力。

　　再就是要学会试探对方的情绪感受，保证对方以及自己处于情绪平稳的状态下。

　　最终一点，我们要表达的东西一定要控制在对方的承受范围之内。

　　具体实操 一：话术分析

　　在经过认真的反思和周密的计划之后，雅米针对老公的行为有了如下的破冰话术。

　　“我知道你现在去意已决，之前跟你闹腾那么久，对你我都是一种伤害。

　　我也想明白了，我们多年的感情不易，即便是要分开，我也希望最终是好聚好散的结局。

　　我希望你能跟我一起，多一点时间去处理好这件事情，毕竟我们身后还有家人和孩子，不知道你同不同意我的观点？”

　　这段话的关键点在于：

　　你主动停歇了两个人的战火，承认了自己的错误，给了自己台阶下的同时共情了对方，并表达了愿意和对方一起去应对问题的态度。

　　提醒了对方现在的身份，是丈夫、儿子，也是父亲,无形中增加了对方的离开成本。

　　给了双方更多的缓冲时间，为接下来的挽回留有余地。

　　树立形象，不再是无理取闹的“疯女人”，而是成熟克制的职场女性。

　　具体实操 二：不同阶段对应的聊天方式

　　在雅米与丈夫进行了破冰对话之后，并不意味着她就可以就此轻松起来。

　　此时的丈夫，虽然或多或少会对妻子的转变产生好奇甚至是一点欣赏，但也绝不到打算回归家庭的程度。

　　接下来的雅米，还需要面临更多的挑战。

　　? 第一阶段：谨慎期

　　在这个阶段，雅米可以和丈夫正常交流关于孩子、父母的话题，但显而易见的是，两个人彼此都是小心翼翼，生怕打破了当下的平静。

　　雅米知道这是夫妻关系破裂之后很正常的反应，失去信任、充满戒备。

　　所以雅米还是听从建议，和丈夫只谈事情不提感情。

　　这时候的丈夫，至少没有表现得强烈要求离婚了。

　　? 第二阶段：试探期

　　经历了第一阶段之后，随着与丈夫之间的和平相处越来越多，雅米开始着手进入第二阶段：试探期。

　　在这个时期里，雅米把更多的精力放到了自己身上。

　　她一直都很喜欢旅游，只是结婚之后，需要照顾家庭就搁置了自己的爱好。

　　但现在的雅米，只要一有时间，就乐意和朋友们来一次说走就走的旅程。

　　旅行中的游记、打卡，雅米都大大方方的在朋友圈展示出来。

　　眼见着妻子过得一天比一天丰富，人也一天比一天精神。

　　丈夫表面上虽然无动于衷，但越来越频繁的点赞和关注暴露了他内心的不安。

　　在聊天时，雅米偶尔也会有意无意地跟丈夫透露一些自己的行踪，比如要跟合作公司的项目经理吃饭，甚至会在比较特殊的节日约会到很晚才回家。

　　

　　? 第三阶段：捅破期

　　在经历了雅米三四个月的放飞自我之后，丈夫终于坐不住了，在雅米的又一次旅程归来之后，他生气的质问雅米到底想怎样。

　　雅米安抚好丈夫的情绪之后，也给了比较直接的回答：“我还爱着你，所以不想失去你，但你有你的选择，如果你还愿意和我在一起，我会和你一起努力试试看的。”

　　丈夫的心理防线被打破了，既开心又感动，原本妻子心里还有他。

　　? 第四阶段：修复期

　　决定重新在一起的两个人，彻底为过去的关系做了一次深刻的洗牌。

　　雅米表现出了前所未有的大度与包容，丈夫的眼睛里，又重新燃起了对妻子的爱意和尊重。

　　这个时期里，妻子要充分展现对丈夫的信任和关爱，丈夫也要用行动向妻子证明自己的爱和决心。

　　雅米带着丈夫来了一次向往已久的北极冒险，当夫妻两人手牵手躺着冰冻的湖面时，过去的一切都变得不再那么主要了，只剩彼此幸福的当下和未来。

　　具体实操 三：心法为上

　　在具体的挽回过程中，除了技巧之外，你也需要牢记这三个法则。它们是整个挽回的核心，是真正的灵魂所在。

　　? 法则一：“稳”如泰山

　　想象自己是一片汪洋大海。

　　在挽回的过程中，你会无可幸免得遭遇到各种挑战，例如丈夫的摇摆，公婆的掺和甚至是第三者的威胁。

　　任何事情都有可能扰乱你的节奏，你需要做的就是坚定不移排除干扰，所有的一切，都按你自己的步调和方式来，这会让你重新获得对自己的掌控感，继而影响到整个局面。

　　强大的内核、稳定的情绪，决定了你能否在这场“战争”中赢得最后的胜利。

　　? 法则二：精准打击

　　在按自己制定的计划和节奏实施时，也需要耳听八方眼观六路，这样才干及时改变策略，对“敌方”进行有效的精确“打击”。

　　几乎没有哪一段感情是一帆风顺的，在丈夫和第三者情感的低谷期，你就需要抓住机会，一方面要更多地展现自己的高价值，另一方面则是引发他们之间更多的矛盾。

　　孩子，就是你赢回老公的最佳“媒介”。

　　让老公多照顾照顾孩子，名正言顺的同时，占据老公更多的时间，逼第三者现出“原型”。

　　让丈夫知道，原本第三者也并非是完美的，她们也会争风吃醋，跟男人提各种要求。

　　? 法则三：心狠胆大

　　当我们开启了挽回之路，就必定要考虑到所有可能的结果。

　　最好的结局就是，你们夫妻两经历了一场风雨洗礼，真正开始了解彼此，爱让你们重新来过。

　　但也有可能，这段感情真的已经无可救药了，这个时候，该果断放弃就要果断放弃。

　　潇洒很难，至少模样好看。

　　要记住，相对于失去爱而言，失去对方的尊重，才更使得你们的感情陷入绝境。

　　当一个人开始轻视你、挑剔你时，挽回尊严一定比挽回爱主要。

　　雅米高姿态挽回成功的故事告诉我们，只要你能掌控男人心理，并且懂得灵活利用这些心理弱点，“坏事”也可以成为反败为胜的契机点！

　　挽回的本质就是一场心理战，当你具备足够的能力，洞悉对方的心理，抓准对方的弱点，那就离挽回成功不远了。

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