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小禁区16米，大禁区40米。

足球是一门学问，足球也有许多术语。尤其是现在足球是世界第一大运动，影响着一个国家的物质生活和精神生活水平。足球比赛中也有很多术语，足球有禁区，禁区分大禁区、小禁区。

什么是禁区？禁区属于误称，其真正术语叫球门区与罚球区。中国足球普及初期，许多从别的体育专业转行到足球解说行业的解说员，对名词的不理解，而急中生智的描述，而人们因此常常受到误导而成。

球门区（小禁区）：从距每个球门柱内侧5.5米（6码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线延向比赛场地内5.5米（6码），与一条平行于球门线的线相交。由这些线和球门线组成的区域是球门区。（注意，门将在此区域并无保护特权，门将只是在罚球区内拥有用手接球的普通球员。球门区最大作用是作为发球门球时，在此区域内任意一点发球。）

罚球区（大禁区）：从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线延向比赛场地内16.5米（18码），与一条平行于球门线的线相交。由这些线和球门线组成的区域是罚球区。

在每个罚球区内距离球门柱之间中点11米（12码）处设置一个罚球点。

在罚球区外，已距每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧。

半圆是以点球点为圆心，以9.15米为半径做的弧，以保证在罚点球到时候，除了罚球的都离球9.15米以上，为什么都是 9.15米，而不是10米或8米呢？　原来这和数学中的换算有关系。现代足球运动起源于英国，当时英制的长度单位是“码”，1码等于0.9144米，约0.915米。那么，英制长度10码换算成公制长度就是9.15米。这就是9.15米的来源。

大禁区与小禁区的区别：1.小禁区内门将有极大的权力，门将拿球，对方球员不得与门将有身体接触。2.大禁区的设立是为了和对方球员减少身体对抗和犯规动作。3.守门员可在小禁区内的任意位置开出球门球。4.大禁区内门将不能用手去接本方故意传向门将的回传球。

大禁区与小禁区是足球的两个术语，他们有着本质的区别。小禁区在大禁区的范围内，大小禁区对守门员有保护作用。禁区内手球，进攻方可以获得点球。点球在大禁区内进行，加时赛完了可以进行点球比赛，所谓的点球比赛，在大禁区内进行，守门员站立在小禁区内。

先说说禁区，对于进攻队员来说，禁区之内可以大胆做动作了，因为你越放松防守队员越紧张，防守队员怕禁区之内犯规和手球，禁区是防守者的禁区。对于有经验的前锋会故意做动作等着防守队员犯规。

而对守门员来说，这就是他的保护区，特别是小禁区是受绝对保护不能被侵犯，就像国家的领土和狮王的领地一样不可侵犯的。

再说，大小禁区的区别。大禁区又叫罚球区，尺寸是长49.5米，宽16.5米，因为足球场内各区域的比例是按着1：3来的。而小禁区有叫球门区，长16.5米，宽5.5米。主要区别是对守门员来说比较大的，小禁区是自己的屋里，大禁区像是自己的院子，在有人侵犯时可以采取不同程度的动作，小禁区能其他球员是绝对不能冲撞守门员的。大禁区和小禁区之间守门员除了能用手之外，基本和后卫的待遇是一样的了。

没啥区别，基本一个样。

原来足球比赛只有小禁区，没有大禁区。后来很多球员都喜欢站着小禁区里，这样就很拥挤了，就很难施展拳脚。

那怎么办呢，国际足联就增加了一个面积更大的禁区，这样一下好多了，大禁区里可以站下更多的球员，有时候对方守门员在比赛尾声，都会去大禁区转转。

就和平时住小房子，人口多了，挤在一起不舒服，那就换个大房子吧，道理是一样的。

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