前戏和后戏能增加伴侣间的感情，很多人认为越久越好，那么前戏多久最好？前戏要注意些什么？和健康之家小编一起来看看吧。
前戏多久最好
半数人前戏不足3分钟。调查显示,12.7%的人没有前戏,直奔主题;41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说,超过半数人前戏时间不足3分钟。研究表示,完整的性爱应该包括三部分,前戏、实质性爱和后戏,三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足,因此前戏应占6分钟左右为宜。
多个国家国民性爱平均时间4分24秒,最长纪录是44分,最短仅为30秒。从插入到射精的时间为3—7分钟,就足够满足双方需要。对很多女性来说,实质性爱时间过长不仅不会带来快感,还可能影响高潮,性爱后适当的温存胜过长时间的“马拉松”。
前戏要注意些什么
1、触觉可刺激对方得性敏感区,如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等,开始时不要集中刺激生殖器,而应遵循由远而近,由外而内得原则,爱抚动作宜轻柔,最好用指尖做坚定而温柔得触摸,有节奏地抚摸,也可在对方得皮肤上面上下移动或打小圆圈,每一动作都应慢慢进行,而且不要转变得太急促。
2、接吻是一种无言得沟通,又是性感得重要体验,接吻是在性刺激和爱得表达中占有重要位置,具体做法可灵活掌握。接吻可以吻伴侣得面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵,接吻时首先是短暂得,然后逐渐变成长而热情得深吻。
3、接吻可以睁开眼睛,也可闭上眼睛,前者可使爱侣得到更大得性感,后者可使你陶醉在绵绵得情意之中,接吻可以闭着嘴,也可张开嘴。前者留有神秘感,后者性感更强。
4、后戏技巧性高潮后转入消退期,应有放松活动。当丈夫性满足后妻子消退期仍是情意绵绵,此时丈夫应继续给妻子以温存与爱,可为下次性生活得驱动埋下可爱得“种子”,一般应持续十余分钟。
健康之家小编总结
性爱就像夫妻共同演奏的一场交响曲,气势恢弘的高潮部分固然让人情不自禁,但缠绵悱恻的前奏和余音袅袅的尾声,更能让人流连忘返。一次高品质的性生活,从“前戏”与“后戏”中都能流淌出许多甜蜜。
