【红叶网探索分享】

何首乌在我们寻常生活中是一味很主要的中药材，有巨大的功效与作用，很多人都喜欢买一点回家泡水喝。但是何首乌泡水喝功效巨大，但是泡水喝也是有巨大的讲究的，一起去看看吧!

何首乌泡水喝有什么好处 第一：医治肠燥便秘：

何首乌对于人们经常因为肠燥引起的便秘是非常有效的，红叶网，何首乌泡水喝对便秘能够很好的起到效果，普通三五日左右就能够令身体恢复处于良好的状态。

第二：促进头发黝黑亮丽：

女性用何首乌泡水可以帮助养发润发，有非常好的乌发作用。特殊是对于医治少年白头效果更佳。如果浮现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新奇的生地进行冲泡服用以及洗头，具有很好的效果。

第三：降低血清胆固醇：

老年人服用何首乌可以帮助降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病，并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。

第四：医治老年人习惯性便秘以及痔疮便血：

人们痔疮出血，可以服用何首乌医治。何首乌中含有类似于蒽醌类的物质，具有一定的泻下效果，并且他的效果和泻药大黄非常的相似，不过和大黄相比又更加的缓和一些。如果说老年人浮现了习惯性便秘的情况，可以经常将何首乌泡水服用，有效的促进身体处于良好的状态。除此之外，如果身体浮现了痔疮便血的问题，服用何首乌也具有不错的效果。

第五：医治肺结核：

肺结核患者服用何首乌也可以帮助医治肺结核，何首乌中含有的某一些物质，具有抑制人型结核菌的作用，所以对于医治肺结核以及颈淋巴结核具有一定的作用。曾经有媒体进行了报道，如果是肺结核的患者，可以将何首乌、茯苓还有五味子一起煎煮服用药液，能很好的改善身体体质，加快身体中疾病的康复步伐。

第六：滋补肝肾、软化血管：

何首乌有帮助人们滋补肝肾、软化血管的好处。寻常如果身体浮现了阴血亏损以及肝肾不处于良好的状态的情况，可以将何首乌直接泡水喝，或者是和其他的药材一起搭配服用，能够有效的促进身体处于良好的状态。

何首乌泡水的正确方法

何首乌泡水喝的做法

1、首乌当归茶

材料何首乌20克，熟地30克，当归15克，绿茶3克。

做法将前三味材料一起放入砂锅中，加入500毫升水煎沸10分钟，然后将茶叶放入煎三分钟，去渣取汁即可。

功效补血、活血。

2、首乌红枣茶

材料红枣8颗，何首乌20克，水600毫升。

做法何首乌、红枣洗净，红枣去核，将材料放入锅中，加水以大火煮滚后，转小火再煮30分钟即成。

功效美容护肤，黝黑发色。

3、首乌枸杞茶

材料何首乌10克，枸杞子10克。

做法何首乌、枸杞子择净，同置杯中，冲入沸水浸泡，代茶饮服，每日1剂，延续30天。

功效消脂化痰，健脾补肾。

平时用制何首乌泡水喝，只要用量得当，对人类身体并没有明显危害存在，但如果过量饮用制何首乌泡的水，就会加重身体内脏负担，容易浮现肠胃不适，而且严峻时会浮现腹痛腹泻和恶心、呕吐等不良症状，这些也是人们用制何首乌泡水的常见危害。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理。更多精彩内容请关注红叶网