【红叶网探索分享】

常吃六种食物有效防胃癌

你知道吃哪些食物可以预防胃癌的发生吗？既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来， ...

2019-11-02

秋季天气干燥该喝什么茶

核心提示：到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体 ...

2019-11-02

秋冬推荐食物补气又暖身

天气转冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。今天，让小编为大家介绍八款补气暖身的食物吧。了解更多秋冬进补食谱，点 ...

2019-11-02

六款食疗方养护卵巢

卵巢早衰会加速更年期的来临，女性容易出现各种心理症状，如焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望 ...

2019-11-02

吃海带可缓解秋季困乏

核心提示：中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效；可治痈肿、宿食不消、小 ...

2019-10-31

常吃蒜和菌菇可防胃癌

胃口不好怎么办？得了胃病如何预防？你知道吃哪些食物可以预防胃病的发生吗？既然胃病与“吃”有关联，是否存在有 ...

2019-10-31

手脚冰冷食疗吃什么好

冬季来临，很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况。除了身体血液循环下降之外，还可能是因为脾虚导致的！女人如果脾虚， ...

2019-10-31

不同器官排毒食品大盘点

健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动；合理饮食，多饮水，多吃水果 ...

2019-10-31

饮食四妙招调理防秋燥

现在正值秋季人们常说的秋燥是一种季节性疾病。患者经常会出现上火干咳连声胸闷气逆、两胁窜痛，皮肤干痛等。尤其对于女 ...

2019-10-31

秋日中医养生四大名补

秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发 ...

2019-10-31

怎么做好肺癌饮食调理

导致肺癌疾病的原因有的时候是肺癌患者生活中都想不到的，很多的时候细节问题是会导致肺癌疾病出现的，肺癌患者应该注意 ...

2019-10-31

六大食物对抗PM2.5

从中医养生的理论出发，遭遇pM2.5应该多吃白色清肺食物，增强肺的自我清洁能力。pM2.5是指大气中直径小于或等 ...

2019-10-31

六大水果是黄金圣品

想必没有人不爱吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们 ...

2019-10-31

雾霾天的健康饮食

本应秋高气爽的金秋十月，因几度袭来的雾霾天，不仅让秋景难以摆脱雾蒙蒙的纠缠，更是直接影响着空气质量，引起急性上呼 ...

2019-10-31

三大食疗助你酒后不头疼

日常生活中喝适量的酒对身体有好处，但是如果过度饮酒就会伤肝伤身。很多人为了应酬常常是醉酒回家，而清晨醒来常会感觉 ...

2019-10-31

盘点十大补血食物

贫血要看贫血的类型及程度，不同种类，不同程度的贫血症状、需要补充或者治疗的方式不一样。轻度贫血可无或有容易疲倦与 ...

2019-10-31

补肾的黑色食物有哪些

肾虚不是随便乱补的，肾虚指肾脏精气阴阳不足。补肾的食物有很多，小编我为大家介绍一些补肾的黑色食物，希望对大家有所 ...

2019-10-31

秋季养胃食物大搜罗

专家指出，秋后天气越来越冷，而且雨水减少，阴气逐渐上升。从中医来看人容易被“凉燥”(秋燥分温燥和凉燥)侵袭，出现 ...

2019-10-31

最适合高血压的舌尖美味

高血压吃什么好呢？高血压患者有很多饮食禁忌，从此就和美味绝缘了？答案当然是否定的，那高血压患者可以享用什么样的美 ...

2019-10-31

十食物助孩子提高免疫力

秋季忽冷忽热，孩子很容易感冒，而孩子身体一旦不舒服，对身体造成一定伤害的同时读书学习肯定效率会有所下降，那如何在 ...

2019-10-31

四种早餐让女人更年轻

不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合，是最为常见的，但它们都各有其营养陷阱，看看你是否避开了呢 ...

2019-10-30

八款美食吃出红润气色

芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈 ...

2019-10-30

节后清理肠胃食物大集合

核心提示：人们在节假日往往难以控制饮食，美食多、宴会多，吃的油腻食物必然少不了。那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、 ...

2019-10-30

秋季进补多吃九种鱼

秋天吃什么好？鱼类不但味道鲜美，营养价值高，而且脂肪含量少，是女性朋友最佳健康食品。尤其适合秋季进补。小编为你推 ...

2019-10-30

电脑族必吃的护眼食物

上班族一般每天都对着电脑，长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的，时常会出现干涩、视力下降的现象，通过饮食可以缓解 ...

2019-10-30

秋季什么茶防眼睛干涩

到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也 ...

2019-10-30

秋季喝汤滋补润燥又养颜

美味的汤水营养丰富、滋补养生，是我们餐桌上最少不了的角色之一。秋季里挑对材料，为自己煮上几款养生汤，更是可以帮你 ...

2019-10-30

十二种食物多吃滋养大脑

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代 ...

2019-10-30

七种护发食物有效防脱

头发和我们身体的其他器官是一样的，是需要很多营养元素的，那么要想有一头好的秀发，需要注意补充哪些营养呢？头发的生 ...

2019-10-30

秋冬手脚凉常喝三红汤

天气转冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。红豆性平 ...

2019-10-30

红薯蘸油吃润肠通便

现在正是红薯成熟的季节，街头巷尾时常弥漫的香味也在提醒着你这是吃红薯的好时候。红薯味道甜美，含有膳食纤维、 ...

2019-10-30

最强防癌食物排行榜

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。玉米：其营养价值超过面粉、大 ...

2019-10-30

多吃粗粮也能丰胸

粗粮近几年在人们的饮食范围内颇受欢迎，大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素，可以补充人体所需的多种营养，粗粮还 ...

2019-10-30

适当食粗粮可清大脑垃圾

核心提示：一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。 ...

2019-10-30

咽痛干咳补水食疗方

秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对秋冬季寒冷气候的适应能力。现在已经进入中晚秋阶段，重点在于 ...

2019-10-30

五谷怎样吃最养五脏

小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。 ...

2019-10-30

胃寒吃点胡椒

天气转凉，胃寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除遗传外，胃寒一般是由不恰当的饮食习 ...

2019-10-29

多吃桔子可防心血管病

秋季水果市场上最主打品种要数柑橘类了，金澄澄的桔子，色相艳丽，果香扑鼻，价格也较为平稳。记者从市场上了解到，目 ...

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