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喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C，携带方便的维C泡腾片越来越得到大家的认可。泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。此外由于维生素C不能随便吃的，泡腾片也一样，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。下面，就快和一起了解相关知识吧！

本文目录

1、可以用开水泡维C泡腾片吗？
2、泡好的泡腾片应该多长时间喝完
3、喝泡腾片上火了如何办

不建议用太热的水冲泡。维生素C是还原性维生素，在空气中会迅速氧化失效，温度是促进其氧化失效的因素。泡腾片制剂的稳定性虽然很好，但维生素C在80℃以上的热水中仍会流失，极易被氧化分解，导致维生素C大量失效，红叶网，影响药效。

泡腾片是生活中常见的一种保健品，常用于医治感冒上面，而我们在使用泡腾片的时候最好在当时溶解了即时饮用，千万不要过夜，其次建议尽量少使用泡腾片。多食用蔬菜也可以达到大量补充维生素C的效果，过多的食用泡腾片，一旦停止使用，容易引起坏血病。

饮食不当所生之火，最适合的办法当属调整饮食结构，纠正饮食偏嗜，即少食肥甘厚味之品。针对消化吸收功能失常的问题，中医首调脾胃，益生菌和揉肚子就是调脾胃的简便方法。

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