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婴儿补钙吃什么食物好?，接下来我们就来聊聊关于婴儿补钙吃什么食物好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

婴儿补钙吃什么食物好导语：宝贝补钙要从婴儿时期开始，最好的补钙途径就是通过平常饮食。妈妈在为宝贝制作辅食的时候可以试试今天小编推荐的帮婴儿补钙的食谱哦，快来学两招吧。 肝泥补钙婴儿补钙的时间如果你的宝贝喝母乳，6个月内不用强调补钙；6个月以上的宝贝就需要注意补钙啦。母乳每100毫升含钙只有34毫克 牛乳含钙高达125毫克，但母乳中钙和磷的比例为2：1，最适于钙的吸收。当宝贝每天的鱼肝油需要量得到满足时，1岁内母乳喂养的宝贝每天可从母乳中得到225～250毫克的钙元素，所以对6个月内母乳喂养的宝贝，并不强调额外补钙；而6个月～1岁母乳喂养的宝贝也只要稍微额外补充一些钙就够了，而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下，孩子如果没有明显缺钙症状，就没有必要补充钙剂。婴儿补钙吃什么好呢？鸡肝糊原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，98迷吧，酱油、蜂蜜各少许。制作：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。功效：富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合6个月以上婴儿补钙食用。鲜虾肉泥原料：鲜虾肉 河虾、海虾均可50克，香油1毫升，精盐适量。制作：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。用法：每日1--2次，每次20克--25克。功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。,

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