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我们都知道，宝贝最开始都是进行母乳喂养的，等长到一定阶段的时候就会开始添加辅食，慢慢的学会独立吃饭。一般情况下，宝贝独立吃饭是需要训练的，那么宝贝多大可以训练他独立吃饭呢？下面让我们具体来看看吧！

小孩多大可以训练他吃饭

一般是在一岁半左右，就可以培养宝贝自己吃饭的能力啦，因为这个时候基本是有这个能力了，而且小牙齿已经长得差不多了。

一般4～6个月的宝贝就可以慢慢的添加辅食，一开始宝贝需要妈妈喂食，慢慢的孩子会想用手抓起食物，自己塞进嘴巴。这时候有很多妈妈会觉得宝贝自己抓东西吃，不卫生，吃的弄得到处都是，吃的不多还浪费时间。所以就不让孩子碰，妈妈自己喂，这样吃得又快又好，等孩子大一些再锻炼孩子自己吃。本来这样做是错误的，完全扼杀了宝贝一开始想自己吃饭的天性。

如何训练宝贝独立吃饭 六个月的时候培养宝贝双手的抓握能力

到六个月宝贝差不多会做的时候，宝妈就应该培养他抓握的能力，这样还能促进大脑的发育。如果是这段期间，宝贝总喜欢把玩具放在嘴里，不要去阻拦，这种表现都是说明宝贝很聪慧。

为宝贝准备独自的餐椅和适合宝贝使用的餐具

在刚开始给宝贝吃饭的时候，可以为他准备餐椅，这样也不会到处乱跑，从而也不会养成满屋子追着喂饭的现象了。宝贝会抓一些食物，往自己的嘴里放，或者是把饭菜弄得满桌子都是，这个时候宝妈不要觉得生气，只有这样，才干够让宝贝学会怎么吃饭。

食物要选择荤素搭配，比较好抓的食物

在为宝贝准备准备的食物中，要选择荤素搭配，同时也要挑比较好抓的那种，比如说西兰花、胡萝卜片这种都是可以的。

训练宝贝独立吃饭时需要注意什么

1.宝贝会经常把碗给打翻，要选择可以吸的餐具，这样很好的固定在桌子上，就减少打翻的次数了。

2.会把食物抹在衣服上面，有油渍的衣服会难清洗，这个时候宝妈可以为宝贝穿上罩衣，或者是选择围兜，现在有很多围兜都是防水的，很好冲洗。

3.家长在一旁监督，不要让宝贝呛到或者是噎到，有可能大口吃饭吃的太急，就容易出现这种情况，要教会宝贝小口吃饭，细嚼慢咽。养成了这种习惯后，宝妈在之后也能更加的省心。

4.有的孩子就喜欢妈妈喂饭，你可以用鼓励式的方法来让宝贝自己吃饭，比如他在吃完一餐饭之后，可以温柔的鼓励宝贝，相信下次吃饭他会表现的更棒。

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