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灵芝跟什么泡水喝最好

野生灵芝立即用开水侵泡就可以了，不需要专业选择什么种类的侵泡，灵芝水是能够增强体质及其推动人体的修复的，灵芝泡水有点儿苦，能够添加一些纯蜂蜜或是薏苡仁中合，最好将灵芝切片，那样野生灵芝的营养元素较为非常容易进到到水里。野生灵芝还能够跟大枣、枸杞子或是山参等一起泡水喝，那样泡水喝的营养成分高些。

一、灵芝泡水喝的作法

1、取5克野生灵芝、薏苡仁10克、纯蜂蜜适当;把野生灵芝、薏苡仁一起破成粉末状后，放进沙布包装袋内，装好，每袋6克;用沸水冲调食用，加入纯蜂蜜调料就可以喝过。

2、取纯蜂蜜5-6克，白砂糖或纯蜂蜜适当;野生灵芝切片状后，加冷水慢火煎制2次，把2次所煎得液汁混和一起，添加适量老冰糖或纯蜂蜜调料就可以食用;每日一剂，分早、晚2次服食。

3、把野生灵芝切割成片状，放进杯子内，倒进沸水后，侵泡5-10分钟時间，代茶饮用，能够边泡边喝，反复冲调一天食用。

二、野生灵芝能够和什么一起泡水喝?

1、大枣：最普遍的便是野生灵芝配搭红枣泡水了，一来能够提升口味，二来能够提高作用;大伙儿把野生灵芝、大枣一起放进锅内，加水烧开，再次低火煮10-15分鐘時间;熄火后，直到溫度减少出来之后，就可以食用了。

2、枸杞子：大伙儿能够取野生灵芝2克，随后取10粒上下的枸杞子，一起放进杯子内，添加开水冲调，焖泡十多分钟時间后，就可以立即食用了。

3、茯苓：大伙儿能够加入适量的野生灵芝，几块茯苓，随后一起放进杯子内，倒进适当的沸水，焖泡十多分钟時间后，就可以代茶饮用了。

4、金银花茶：把野生灵芝切割成片状，随后和金银花茶一起放进煲内，加适当冷水，大火烧开，文火慢煮，煮5分鐘時间就可以熄火，取其汁食用。

5、玉米须：野生灵芝和玉米须的配搭也是较为普遍的，作法也简易，只需要把野生灵芝、玉米须一起清洗后，一起放进纱煲内，加适当的清烧开，就可以取汁食用了。

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