【红叶网探索分享】

小米黄酒的功效与作用

酒酿是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为重要原料所酿的酒，酒酿中的蛋白质含量十分高，称之为为酒中之最，此外还具有很多微量元素，18种碳水化合物化合物等人体需要的微量元素，对于我们的身体状况具备了十分重要的作用。那么，小米黄酒的功效与作用有哪些？

1、预防感冒

在冬季，喝黄酒宜饮。在酒酿中放几片姜片煮后服用，能有效抵御寒冷的刺激，预防感冒。需要注意的是，酒酿虽然酒精浓度低，但服用时也要适度，一般以每一餐饭l00—200克为宜。

2、延缓衰老护心

在红酒、红葡萄酒、酒酿、纯粮食酒组成的“四大家族”中，当数米酒营养元素较大 ，而其酒精含量仅为l5%～l6%，是实至名归的色香味俱全低度酒。作为在中国最有悠久的历史的饮料酒，其蛋白质的成份较高，并舍有21种碳水化合物化合物及许多b族维生素，经常服用对女士护肤美容、老年人防衰老较为合适。

我们都掌握，人体内的硫化物是构成机体组织和维修保养一切正常生理学功效所不可或缺的，酒酿中已检测出的硫化物有l8种之多，包括钙、镁、钾、磷等常量元素和铁、铜、锌、硒等微量元素。在这其中镁就是人体内糖、脂肪、蛋白质代谢和细胞呼吸辅因子不可以欠缺的第二信使。也是维修保养肌肉神经体液调节和心脏一切正常功效，维护保养内分泌系统所不可或缺的。人体缺镁时，易造成动脉硬化、心肌损害等症状。而硒的作用主要是消除人体导致过多的特异性氧自由基，因而具有提高机体抵抗能力、防衰老、抗癌、维护保养心脑血管病和心脏身体健康的作用。目前的研究成果表明，人体的克山病、癌症、心脑血管症状、糖尿病、不孕不育症等40多种多样病症均与缺硒有关。因此，适度服用酒酿，对心脏有维护保养作用。

3、瘦身减肥

黄酒的热量十分高，喝醉酒不容置疑会胖。但是适当的饮酒可以加速血液呼吸系统和代谢率，还有利于瘦身减肥。

4、补充营养元素

酒酿中含有许多糖分、柠檬酸钠、氧基酸和各式各样维生素，具有较高的营养元素。由于酒酿是以大米为原料，经历长期性的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶融解变为小分子水的物质，易被人体消化吸收，因此，大伙儿也把酒酿纳入营养元素饮料酒。

营养学家早就确定：服用酒酿具有经络疏通、厚胃肠、养脾扶肝、提升食欲、消除疲劳等诸多益处，长饮者会感觉胃口舒适，食欲振作，睡眠香甜，全身发热，脸色白里透红，头发黑，光亮有灵力。除此之外经华中农业大学生命科学院进行的保健养生功能检测实验确定，酒酿在消除疲劳、抗肿瘤和提高性能力方面有明显功效。至今，很多人早就把酒酿作为保健养生的母乳，为二十一全世界潮流趋势健康饮料，最好是养生健康养生食材，每日必饮。

5、护肤美容、防衰老

黄酒的度数较低，口味通俗易懂，尤其是在对女性护肤美容、老年人防衰老有一定功效，比较适合平常服用。但也要控制，例如眼睛度数在15度左右的酒酿，每日摄取量别超过8两;眼睛度数在17度左右的，每天摄取量别超过6两。

酒酿是B族维生素的优质来自，维他命b21、B2、尼克酸、维生素E都很多种多样，长久性服用有利于护肤美容、防衰老。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理。更多精彩内容请关注红叶网